AccessibilitéCours de préparation physique, spécialement conçu pour le développement moteur et cardio-vasculaire des adolescents , qui respecte leurs besoins et limites physiques.
Travail sur la coordination, l’endurance , la force, la souplesse et l’équilibre au travers d’activités ludiques, dynamiques et encadrées.
Les ados apprennent à se dépasser, à travailler en équipe et à développer une vraie confiance en eux.Le sport à travers le Cross Training permet de décharger les tensions, réduire les niveaux de stress, d’anxiété.
Pas de pression sur la performance ! Juste progresser à son rythme et renforcer son corps et son mental
Séance de découverte gratuite
Le mercredi de 18h à 19h au gymnase Caroline Aigle
Renseignement : contactgvlhay@gmail.com - 06 62 49 32 76
